Estefanía Benitez
Nutricionista Pediátrica experta en BLW.
Soy Estefanía Benitez
nutricionista con especialidad en Nutrición Pediátrica y mami de dos niños maravillosos.
Una apasionada de los hábitos saludables en la Infancia, porque es la etapa en la que se determina la salud del adulto. Recuerda siempre que la salud de tu hijo está en tu mano y que es el mejor regalo que puedes hacerle.
Formación como nutricionista infantil
Estudié Nutrición Humana y Dietética en la Universidad Pablo de Olavide. Toda la parte práctica de la carrera y el TFG lo desarrollé en un Proyecto de Obesidad Infantil e Inflamación. Desde ese momento, supe que quería especializarme en Nutrición Pediátrica.
Cuando finalicé el Grado hice un Máster en Biotecnología Alimentaria y otro en Formación del profesorado. Fueron un par de años en los que dejé de lado la nutrición Infantil que luego volví a retomar.
Tras finalizar el primer Máster, empecé a trabajar en la clínica sanitaria en la que actualmente paso consulta de manera presencial.
En ese momento volví a retomar tanto la formación como la experiencia en Alimentación Infantil.
Especialidades
Experta en Alimentación Infantil, experta en Alimentación Complementaria y BLW
Posgrado en Nutrición Infantil
Posgrado en Tratamiento Dietético y Nutricional del Sobrepeso y la Obesidad
Experta en Inmunonutrición
Experta en Comedores Escolares
Experta en Alergias e Intolerancias Alimentarias
Cambio de hábitos
Además, enfoco el cambio de hábitos desde el Coaching Nutricional: certificada en Coaching Nutricional y en Coaching Nutricional para familias, ayudo a las familias a llevar a cabo el, tan deseado, cambio de hábitos.
Experiencia:
En el año 2010 empecé a trabajar en Proyectos de Obesidad Infantil. No es hasta 2014, año en el que empecé a trabajar en la clínica en la que estoy ejerciendo actualmente de manera presencial, cuando empecé a especializarme en patologías y tratamiento dietético del sobrepeso y obesidad.
Desde entonces, trabajo con niños (y no tan niños) con problemas de peso, guiando su reeducación alimentaria y trabajando los hábitos saludables con ellos.
En 2016, con el nacimiento de mi primer hijo, decidí ayudar a familias con la Alimentación Complementaria y con la Alimentación en la Primera Infancia.
Porque sólo desde la primera infancia podemos sembrar la base de los buenos hábitos. Desde entonces, ayudo a familias a cambiar sus hábitos con la llegada del bebé, hago formación en Alimentación Complementaria y en BLW y en Alimentación en la Infancia. Porque como padres, somos su ejemplo. Si nosotros no tenemos hábitos saludables, los niños tampoco. Inculcar hábitos saludables en la Primera Infancia es fundamental.
Cómo puedo ayudarte:
Tanto si necesitas cambiar tus hábitos como si quieres asentar las bases de una alimentación saludable en tus hijos, no dudes en contactarme.
Ayudo a los padres tanto en consulta personal como en cursos y formación sobre alimentación infantil, alimentación complementaria y BLW.
Menús para escuelas infantiles
Como nutricionista infantil pediátrica también ofrezco el servicio de elaboración de menús para escuelas infantiles.
Planificando un menú para los niños saludable y equilibrado.